Sağlık

REKLAM ALANI

Sosyal medya ve yapay zeka kaygıyı neden artırıyor? Uzman isim uyardı

Kaygı, insanı tehlikelere karşı koruyan doğal bir mekanizma olsa da günümüzde kontrolsüz bilgi akışı bu sistemi tersine çevirebiliyor.

05.01.2026 01:00

İstanbul Valiliğinden fırtına nedeniyle karbonmonoksit zehirlenmelerine karşı uyarı: Fark edilmesi zordur

İstanbul Valiliği, kentte rüzgar ve fırtına dolayısıyla meydana gelebilecek karbonmonoksit zehirlenmelerine karşı dikkatli ve tedbirli olunması uyarısında bulundu. Yapılan açıklamada "Karbonmonoksitin fark edilmesi zordur. Zehirlenmelerin önüne geçebilmek için, bacalarınızı ve yakıcı cihazlarınızı düzenli olarak temizletin ve bakımını yaptırın. Kapalı alanları sık sık havalandırın. Uyumadan önce soba ve benzeri ısıtıcıları mutlaka...

04.01.2026 00:12

Yetersiz uyku ve işlenmiş gıdalar beyin sağlığını tehdit ediyor

İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Özgür Bilgin Topçuoğlu, uzun süreli yetersiz uykunun dikkat ve hafızayı zayıflattığını, yüksek şeker içeren işlenmiş gıdaların da beyin için yüksek risk oluşturduğunu belirtti.

02.01.2026 19:24

Uzmanlardan uyku sorunu yaşayan gençlere ‘sabah güneşi’ önerisi

Türk Uyku Tıbbı Derneği Başkanı Prof. Dr. Zeynep Zeren Uçar, son yıllarda gençlerde uyku düzensizliğinin sık görülmeye başlandığını belirterek, "Sabah güneşi uyku sorunu yaşayan gençler için önemli. Güneş, tek başına ilaç." dedi.

01.01.2026 00:12

REKLAM

Geleneksel tatlar sağlıkla bütünleşiyor

Sağlığın merkezinde yer alan mikrobiyotayı desteklemek artık çok daha kolay. Kızılay Sofra İçecekleri, bilimsel yaklaşımla geliştirilen ürünleriyle fonksiyonel faydayı her gün sofralara taşıyor. Geleneksel lezzetlerden ilham alan bu özel içecekler, modern beslenme ihtiyaçlarına uyum sağlayarak sağlıklı yaşamı keyifli ve ulaşılabilir hâle getiriyor.

30.12.2025 04:36

Reflü şikayetleri mide fıtığının habercisi olabilir

Mide fıtığının çoğu zaman belirti vermeden seyredebileceğine dikkat çeken Gastroenteroloji Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Orhan Uzun, “Sıklıkla reflü hastalığı şikâyetleri ile birlikte fark edilir. En sık görülen yakınmalar göğüs kemiğinin arkasında yanma hissi ve ağza acı su gelmesidir. Daha nadir olarak yutma güçlüğü, kusma, göğüste takılma hissi ve ağrı görülebilir....

27.12.2025 03:12

Uzmanından kış aylarında kalp sağlığı için 10 kritik uyarı ve riskler

Soğuk havalar, özellikle kış aylarında kalp ve damar sistemi üzerinde ciddi baskı oluşturuyor. Ani ısı değişimleri, artan tansiyon ve damar büzüşmesi kalp hastalıkları riskini yükseltiyor. Kardiyoloji Uzmanı Ercan Türk, kış döneminde kalp sağlığını korumak için dikkat edilmesi gereken temel noktaları ve günlük hayatta uygulanabilecek 10 kritik öneriyi paylaştı.

27.12.2025 03:00

Ekran bağımlılığı çocuk ve gençlerin zihinsel kapasitesini düşürüyor

Nöroloji uzmanı Doç. Dr. Ahmet Onur Keskin, özellikle çocuklar ve gençlerde artan ekran kullanımının dikkat, öğrenme ve zihinsel kapasite üzerinde kalıcı olumsuz etkiler oluşturduğunu bildirdi.

27.12.2025 02:24

Bilim dünyasından dikkat çeken sonuç: Aronya kemoterapi hasarını baskılayabiliyor

Trabzon'da aronya meyvesinin özütleriyle yapılan bilimsel çalışmada, doku hasarlarına karşı koruyucu etkiye sahip olduğuna dair sonuçlar elde edildi.

26.12.2025 01:48

Siber zorbalık gençlerde kaygı ve benlik saygısında düşüşe yol açıyor

Biruni Üniversitesi Meslek Yüksekokulu Öğretim Üyesi ve Klinik Psikolog İlayda Erdoğan, her 4 gençten birinin en az bir kez siber zorbalığa maruz kaldığını, dijital alanın risk ortamı oluşturduğunu belirtti.

26.12.2025 01:36

Uzmanından tavsiye: Yıl sonu stresini azaltmaya yardımcı 5 adım

Yıl sonuna yaklaşırken iş yükünün artması, finansal kaygıların belirginleşmesi ve yoğun sosyal temponun çalışanlarda stres seviyesini yükselttiğini belirten Uzman Klinik Psikolog Selin Küçük, bu dönemde giderek yaygınlaşan yılsonu stresinin duygusal ve fiziksel belirtilerine dikkat çekti. Klinik Psikolog Küçük, “Yılın son haftalarına yaklaşıldığında, hedeflerin kapanması, yoğun iş temposu, sosyal beklentiler ve...

24.12.2025 03:00

Sonraki sayfa »