enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
47,5127
EURO
54,8153
ALTIN
6.175,37
BIST
13.458,10
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Parçalı Bulutlu
30°C
İstanbul
30°C
Parçalı Bulutlu
Pazartesi Az Bulutlu
30°C
Salı Parçalı Bulutlu
30°C
Çarşamba Parçalı Bulutlu
32°C
Perşembe Parçalı Bulutlu
30°C
KKTC’deki seçim sonrası AK Parti’den ilk açıklama: Kıbrıs Türk halkına hayırlı olsun
KKTC’deki seçim sonrası AK Parti’den ilk açıklama: Kıbrıs Türk halkına hayırlı olsun
Tesla’yı boykotu iç terörizm saydı
Tesla’yı boykotu iç terörizm saydı
Torlukçuların dumanlı hayatı: Zor şartlarda üretilen kömürün tonu 28 bin liradan satılıyor
Torlukçuların dumanlı hayatı: Zor şartlarda üretilen kömürün tonu 28 bin liradan satılıyor
Linet’in gözyaşları: Saklanmak fayda vermeyecek
Linet’in gözyaşları: Saklanmak fayda vermeyecek

Etiket: Egzersiz

REKLAM ALANI
Yaşlı bireylerin düşmesi ciddi yaralanmalara yol açabiliyor
Yaşlı bireylerin düşmesi ciddi yaralanmalara yol açabiliyor
İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölüm Başkanı Doç. Dr. Hilal Denizoğlu Külli, yaşlılıkta görülen düşmelerin ciddi yaralanmalara yol açabileceğini belirterek, düzenli egzersizin riskleri azaltmada önemli rol oynadığını belirtti.
02.10.2025 01:48
0
Uzmanlar uyardı: İşte astım hastalığında doğru bilinen yanlışlar
Uzmanlar uyardı: İşte astım hastalığında doğru bilinen yanlışlar
Dünyada milyonlarca insanı etkileyen astım hastalığıyla ilgili en büyük sorunlardan birinin doğru sanılan yanlış bilgiler olduğunu belirten uzmanlar, kulaktan dolma bilgilere itibar edilmemesi gerektiğini bildirdi.
07.05.2025 00:48
0
Sosyal medyada yayılan egzersiz videoları omurga sağlığını tehdit ediyor
Sosyal medyada yayılan egzersiz videoları omurga sağlığını tehdit ediyor
Sosyal medyada hızla yayılan egzersiz videolarını bilinçsiz şekilde uygulamanın omurga sağlığı açısından riskleri beraberinde getirdiğini belirten Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Gökhan Özkoçak, “Bilinçsizce yapılan hareketler sinir baskısına, kas yaralanmalarına ve ileri seviyede cerrahi müdahale gerektiren fıtıklara neden olabilir. Bu nedenle egzersiz öncesinde bireylerin omurga sağlık durumlarını...
24.03.2025 00:48
0